颈椎病的这几个症状，你中了几个

颈椎病的这几个症状，你中了几个

如果把人体比作房子，脊柱就是那给力的顶梁柱。如果把人体比作树木，脊柱就是人体的根。颈椎病正威胁着人类的健康，对人们的工作和生活造成严重的影响，辽阳法诺科技整理了几个颈椎病的症状，快看看你中了几条。

自检: 你有多少症状？

1.经常颈部和肩部疼痛，同时有上肢无力、手指麻木的感觉;

2.常有头痛或偏头痛，伴有头晕和视力模糊;

3.如果你走路时突然转过头，眩晕感会很强烈甚至会下降;

4.经常落在枕头上;

5.转动颈部时，经常会有 “咔哒” 声;

6.吞咽困难: 由于颈椎前部骨质增生，挤压食道，容易发生吞咽困难;

7.不明原因的胸闷、心悸、血压升高;

8.非耳部病变的长期耳鸣或听力损失。

颈椎病的病因

I.慢性劳损

慢性劳损是指由于生活中的一些不良习惯或行为，对身体某些部位的组织造成慢性损害。这个过程相对较慢，容易被忽略。引起颈椎病的慢性劳损主要来自以下情况:

① 睡眠姿势不好: 睡觉时，枕头很高或经常蜷缩在沙发上睡觉，这会导致肌肉拉伤，颈椎后面的韧带和它前面的椎间盘很长时间。

② 长期头弓: 据调查，长期头弓的人群颈椎病的发病率远高于其他人群。

③ 不适当的锻炼: 在体育锻炼中，经常超负荷、超出时间限制和超出范围，如前滚或后滚、倒置、头部支撑的翻筋斗或蹦极，容易导致颈椎病。

2.退行性改变

在日常活动中，颈椎会参与大量的锻炼。随着年龄的增加，颈椎会磨损，导致椎间盘损伤，逐渐突出。骨质增生和肥厚的椎间韧带发生，从而引起颈椎病。

三、发育性椎管狭窄

这类病人自出生颈椎管就比正常人的小，年龄增大后，颈椎退变（磨损）增生，更会加重颈椎管狭窄，引起颈椎病。

在日常生活中，预防颈椎病是关键。保护我们的脊柱，要从日常生活习惯、工作方式、习惯动作等综合考虑脊柱健康要求，坐卧有时，立行有节。